Yeni bir COVID-19 dalgasının ortasında hepimiz tekrar maske takmalı mıyız?

Yeni bir COVID-19 dalgasının ortasında hepimiz tekrar maske takmalı mıyız? Uzmanlar değerlendiriyor

Yeni yıl, Dünya genelinde aralarında Kovid-19, grip ve solunum virüsü de bulunan solunum yolu hastalıklarında ani bir artışla başlıyor. Uzmanlar, şu anda dolaşımda olan tüm hastalıklar göz önüne alındığında, maskelemenin geri dönüş zamanının gelebileceğini söylüyor.
Yale Halk Sağlığı Okulu’nda epidemiyoloji ve tıp profesörü Dr. Albert Ko, “Solunum yolu virüslerinin kışın zirvesinde olduğumuz kesin” diyor. Grip ve RSV gibi olağan kış hastalıklarındaki artışın yanı sıra, tatil sonrası Kovid-19’daki yükselişin bu artışı “çok beklenen” hale getireceğini ekliyor.
Hastalıkların yayılmasındaki bu artışın ortasında, hastane sistemleri de dahil olmak üzere bazı sağlık bakım ortamlarında maske zorunluluğu çoktan geri geldi . Ko, çoğumuzun da muhtemelen aynı yolu izlemesi gerektiğini söylüyor.
Cleveland Clinic’te akciğer ve yoğun bakım uzmanı Dr. Joseph Khabbaza, solunum yolu virüslerinde artış olduğu bir dönemde maske takmanın “bir nevi sağduyuya uygun bir şey” olduğunu söylüyor; uçaktan atlarken paraşüt kullanmak gibi. .
Hem ayakta tedavi ortamlarında hem de yoğun bakım ünitesinde çalışan Khabbaza, yaklaşık Kasım ayından bu yana daha fazla COVID ile ilişkili zatürre vakası gördüğünü söylüyor. Bir yılı aşkın süredir çok az vaka gördükten sonra, “Son iki aydır kaldığım neredeyse her gün yoğun bakım ünitesinde (COVID pnömonisi olan) birkaç hastamız var” diye açıklıyor.
Khabbaza, durumun pandeminin başlangıcındaki kadar şiddetli olmasa da hastanedeki ciddi vakalarda gözle görülür bir artış olduğunu söylüyor. 30 Aralık 2023’te sona eren haftada, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, COVID nedeniyle hastaneye kaldırılan vakalarda %20’den fazla artış gördü.
Hastalıklar bu kadar yaygınken, 2024’teki bu COVID-19 salgınında maske takma konusunda bilmeniz gerekenleri burada bulabilirsiniz.
Şu anda bir COVID artışı var mı?
TODAY.com’un daha önce açıkladığı gibi , şu anda ABD’de 2021’in sonlarında ve 2022’nin başlarında meydana gelen ilk omikron artışından sonra ikinci büyük bir COVID-19 artışı yaşıyoruz .
Ancak uzmanlar, yalnızca dalgalanmadaki belirli bir zirvenin yüksekliğine bakmak yerine, COVID-19’un aylar boyunca ne kadar yaygınlaştığına odaklanmanın daha önemli olduğunu vurguladı.
CDC’den elde edilen veriler , atık sudaki COVID-19 viral aktivitesinin şu anda çok yüksek seviyede olduğunu ve Ekim ayından bu yana istikrarlı bir şekilde arttığını gösteriyor.
JN.1 COVID varyantı daha fazla vakaya neden oluyor
Mevcut artıştaki bir diğer faktör ise yeni ortaya çıkan koronavirüs türlerinin daha da bulaşıcı olmasıdır. En güncel CDC verileri, son derece bulaşıcı JN.1 koronavirüs varyantının şu anda çoğu vakadan sorumlu olduğunu ve ABD’deki COVID-19 vakalarının yaklaşık %62’sini oluşturduğunu gösteriyor . Daha önce baskın tür olan HV.1 varyantı şimdi artık vakaların yalnızca %15’ini oluşturur.
Khabbaza, “Mevcut tür şu anda önceki türlere göre daha kötü bir etki yaratıyor gibi görünüyor” diyor. “Mevcut dolaşımdaki türün bazı özellikleri muhtemelen biraz daha öldürücü ve patojenik hale getiriyor, insanları öncekinden (varyantlarından) daha hasta yapıyor.”
Ancak konu sadece COVID ile ilgili değil. Mount Sinai Sağlık Sistemi enfeksiyon önleme tıbbi direktörü Dr. Bernard Camins, TODAY.com’a “Solunum yolu virüslerinin intikamla geri gelmesiyle endişelenmemiz gereken yalnızca COVID değil” dedi.
Son birkaç yılda pandemik önlemlerin alınmasıyla “grip, RSV veya rinovirüse ( soğuk algınlığı virüsü ) maruz kalan insanların olağan oranı maruz kalmadı” diye açıklıyor. Dolayısıyla bu hastalıklara karşı savunmamız azalabilir.
COVİD nedeniyle maske takmalı mısınız?
Ko, pandeminin ilk yıllarında, sosyal mesafe ve yaygın maskeleme gibi önlemlerin sadece Kovid-19’un değil diğer hastalıkların da yayılmasını azaltmada ne kadar etkili olduğunu gördük, diyor.
Ko, maskelemenin COVID-19’un bulaşmasını önlemede %100 etkili olmasa da maruz kaldığınız virüs miktarını azaltabileceğini söylüyor. Bu önemli, çünkü aşılara karşı sahip olduğumuz bağışıklık bile “yüksek dozda virüsle karşılaştığınızda aşırıya kaçabilir” diye açıklıyor. Bu nedenle, aşılar konusunda güncel bilgi sahibi olsanız bile maske takmak faydalı olabilir.
Solunum yolu hastalığı semptomlarınız varsa ancak yine de başkalarının yanında olmanız gerekiyorsa maske takmalısınız. CDC yönergelerine göre, COVID-19 testi pozitif çıkan kişilerin yine de tam 10 gün boyunca başkalarının yanında maske takması gerekiyor .
Camins, “İdeal durum, evde kalacak kadar hasta olmayan ancak bazı solunum yolu semptomları olan kişilerin, başkalarının hastalanmasını önlemek için maske takması gerektiğidir” diyor.
Camins, hastalığın bu kadar yüksek düzeyde yayılmasıyla birlikte, hasta olmayan ancak kendilerini korumak isteyen kişilerin kalabalık, kapalı ortamlarda maske takmayı düşünmesinin de iyi bir zaman olduğunu söylüyor.
Khabbaza, hasta değilseniz maske takıp takmama kararının bireysel risk faktörlerinize, risk tolerans seviyenize ve aşılar konusunda güncel kalmak gibi aldığınız diğer korumalara bağlı olması gerektiğini söylüyor.
Khabbaza, organ nakli hastaları ve diğer bağışıklık sistemi zayıf kişiler de dahil olmak üzere grip ve COVID gibi solunum yolu hastalıklarının ciddi komplikasyonları açısından daha yüksek risk altında olan kişilerin maskeleme gibi ekstra önlemler alması gerektiğini açıklıyor. “Bunlar son üç yıldır risk açısından kontrolden hiç çıkmamış insanlar” diyor ve “onlar benim her zaman endişelendiğim ve en çok düşündüğüm insanlar.”
Ko, yaşlıların yanı sıra diyabet, kalp hastalığı ve astım gibi grip ve COVID komplikasyonları riskini artıran diğer altta yatan rahatsızlıkları olanların da maskeleme gibi önlemler almayı “gerçekten düşünmesi” gerektiğini söylüyor.
Ayrıca Khabbaza, daha yüksek risk taşıyan insanlarla zaman geçirecekseniz bu ekstra önlemleri kendiniz almanın iyi bir fikir olduğunu söylüyor. Ko, bu risk faktörlerine sahipseniz veya böyle bir kişiyle birlikte yaşıyorsanız, “maskeler kendinizi ve sevdiklerinizi korumanın bir yoludur” diyerek aynı fikirde.
Seyahat, maske takmanın mantıklı olduğu bir diğer alandır. Ko, “Özellikle topluluk yayılımının bu kadar yüksek olduğu şu dönemde uçakta maske takmak oldukça akıllıca olabilir” diyor. Ciddi bir şekilde hastalanmasanız bile, “Varış noktanıza vardığınızda ve birkaç gün boyunca grip benzeri bir hastalığa yakalanırsanız, bir nevi tatilinizi kaybetmişsiniz demektir” diye ekliyor.
Camins, halka açık yerlerde diğer insanların maske takma olasılığının daha düşük olduğunu, bu nedenle güvende kalmak için daha kaliteli bir maske takmanızın daha önemli olduğunu ekliyor. “Bu durumda kendinizi korumak istiyorsanız N95 veya KN95 gibi daha koruyucu bir maske takmanız daha iyi olur .”
İnsanlar ne kadar süre boyunca Kovid’i bulaşıcıdır?
Ko, “Bu yeni varyantlar enfeksiyondan sonra hastalığa daha hızlı neden oluyor ve maruz kaldıktan sonra daha bulaşıcı hale geliyor” diyor.
Ancak aynı zamanda önceki türler kadar uzun süreli bir hastalığa neden olmadıklarını da açıklıyor. Ko, Kovid-19’a yakalandığınız zaman, semptomlarınızın başlamasından bir gün önce ve üç ila beş gün sonra hastalığı başkalarına yayma ihtimalinizin yüksek olduğunu, dolayısıyla bulaşmaların çoğunun bu beş ila yedi günlük süre içinde gerçekleşeceğini söylüyor.
Ko , bunu bilerek CDC’nin 10 gün boyunca maske takma önerisinin mantıklı olduğunu söylüyor.
Maskelemeye ek olarak, kendinizi ve toplumunuzu solunum yolu hastalıklarından korumanın denenmiş ve doğrulanmış yollarından bazıları şunlardır:
• Test yapmak. Kendinizi hasta hissetmeye başlarsanız, test yaptırın, böylece hangi hastalığa yakalandığınızı bilirsiniz. Camins, COVID-19 ve grip için mevcut tedavilerin mevcut olduğunu, ancak en etkili olabilmesi için bunların enfeksiyonda erken (COVID için beş gün ve grip için 48 saat içinde) uygulanması gerektiğini açıklıyor.
• Aşılar. Virüsün daha yeni türlerini hedef alan güncellenmiş COVID-19 aşıları hâlâ mevcut ve bunları almak için çok geç değil. Camins, grip aşısı yaptırmak için de çok geç olmadığını, çünkü grip mevsiminin mayıs ayına kadar sürebileceğini söylüyor. Yaşlı yetişkinler ve hamileler için de RSV aşıları mevcuttur.
• El hijyeni . Uygun el hijyenine uymak her zaman hastalanma olasılığınızı azaltmanın iyi bir yoludur , özellikle de kış mevsiminde solunum yolu virüsü mevsimi geldiğinde.
Son söz olarak maske takmalı mısınız sorusuna cevabımız Hayatınızda bu tür şeylerle ilgili sorularınız olduğunda her zaman güvenilir bir sağlık hizmeti sağlayıcısına ulaşın en doğru şekilde bilgilendirileceğiniz yer sizi ve sağlık durumunuzu en iyi bilecek sağlık kurumlarıdır.
Sağlıklı günlerde yaşamanız ve tedbirli olmanız dileğiyle.